2018年6月14日 監修医師 産婦人科医 城 伶史 日本産婦人科専門医。2008年東北大学医学部卒。初期臨床研修を終了後は、東北地方の中核病院で産婦人科専門研修を積み、専門医の取得後は大学病院で婦人科腫瘍部門での臨床試験に参加した経験もあります。現在は... 監修記事一覧へ 「生理痛が重いと妊娠しにくい」という話を耳にしたことがある女性もいるかもしれませんが、それは本当なのでしょうか?生理痛で毎月つらい思いをするだけでも大変なのに、妊娠しにくいとなると不安になってしまいますよね。そこで今回は、生理痛が重い原因と不妊との関係性、妊娠に向けて体質を改善する方法をご説明します。 生理と妊娠との関係は? まず、生理のメカニズムについて簡単につかんでおきましょう。 女性の体内では、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という2つの女性ホルモンが分泌されることで、生理周期が作り出されています。 エストロゲンの作用で子宮内膜が厚くなったあと、卵巣から排卵が起こり、プロゲステロンの働きで子宮内膜の厚い状態が維持されます。このサイクルの中で、卵子と精子が出会って受精し、受精卵が子宮内膜に着床すれば「妊娠」となります。 妊娠が成立しなかった場合は、不要となった子宮内膜が剥がれ落ちて、経血として体外に排出されます。これが「生理(月経)」です。 毎月規則正しいサイクルで生理があるということは、女性ホルモンが正常に分泌されている証拠なので、妊娠するための体の準備はできていると考えられます。 生理痛が重い原因は?
ツラい月経前症候群PMS・・・ 「漢方できちんと改善しましょう」 つらい「PMS」。辛い身体的な痛みや、気持ちの不調は、実はきちんと改善できるものです。 生理前に訪れる「PMS」は胸やお腹の張り、片頭痛など身体の症状だけでなく、イライラや落ち着かないなど気持ちの面の不快さに悩む方が多いものです。周りと歩幅を合わせなくてはいけない職場だと、なおさら気分が鬱々としてしまいます。 「PMS」の症状は、ホルモンと自律神経の相互バランスが大きく影響しています。とくに春は自律神経に負担がかかる季節。日々の気温差や、職場など環境変化のストレスでどうしても乱れがちになるもの。生理前に両頬やあごのUゾーンに、にきびが現れたりする人は広い意味で「PMS」と言えます。 そもそもなぜ月経前症候群(PMS)が起こるの?
不安や緊張でピリピリしていると排卵が止まってしまうという現象は、よくあることです。ゆったり過ごしているほうが妊娠しやすくなりますよ。 生理不順や無月経とストレスは密接な関わりがあり、大きなショックを受けたり、激しいストレスを受け続けたりすると、排卵や生理が止まってしまう場合があります。男性側もストレスが多い場合、勃起力や造精・射精機能が低下しやすくなります。 <なぜ排卵や生理が止まるの?> 女性ホルモンの分泌や月経をコントロールしているのは、脳の視床下部と下垂体というところ。この部分は、ストレスの影響を強く受けてしまう場所なので、体が「危機」を感じると、月経周期が乱れたり止まったりするのです。 無排卵は不妊症の原因の一つです。排卵が起こり、卵子が卵巣の中からきちんと飛び出してこなければ、妊娠できません。また、卵巣が働かない期間が長くなると、治療してもなかなか排卵までもっていくことが難しくなります。生理不順や無月経が続く場合は、早めに婦人科や不妊外来を受診しましょう。 <「妊活」という言葉がプレッシャーになっていませんか?> 妊娠しなきゃ!と気ばかり焦ってストレスを溜めていませんか? 大切なのは、日頃から自分の心や体の健康を保つこと。それが後に妊娠したくなったときのベースになり、自信につながり、健康な状態でお産ができ、子育てができるという一連の流れにつながっていきます。 まずは、心と体が元気であるように、自分にあったストレス対策を上手に取り入れて、ゆったりと過ごせるように工夫してみましょう。
生理痛の重さと不妊に直接的な関係はなく、生理痛が重いからといって、必ず妊娠しにくいわけではありません。 ただし、次に挙げるとおり、重い生理痛を引き起こしている原因によっては不妊につながる恐れもあるので、一度婦人科を受診することをおすすめします。 ホルモンバランスの乱れ 女性の体はデリケートで、ちょっとした環境の変化や体調によって、簡単にホルモンバランスが崩れてしまうもの。 一時的にアンバランスになっているだけであれば心配しすぎる必要はありませんが、適切な対処をしないまま放置してしまうと、卵胞が育たない、排卵がうまく起こらない、子宮内膜に着床しにくいといった状態に陥り、不妊につながります。 婦人科系の病気 あまりに生理痛がひどかったり、生理が来るたびに痛みが強くなったりする場合、「子宮内膜症」や「子宮腺筋症」などの病気が隠れている可能性もあります(※2)。 どちらも、子宮内膜に似た組織が、子宮の内側以外のところで増殖し、炎症を起こす病気で、排卵や受精卵の着床に影響を与えるため、不妊の原因になります(※2)。 重い生理痛を和らげて、不妊を防ぐには? 重い生理痛の原因が子宮内膜症などの婦人科系疾患である場合、症状を改善するには適切な治療を受ける必要があります。病院を受診し、医師の指示にしたがって治療を行いましょう。 特に病気ではないものの、ホルモンバランスの乱れや冷えによって生理痛がひどくなっていると考えられる場合は、生活習慣を少しずつ改善していきましょう。 妊活の基本ともいえますが、栄養バランスのとれた食事・適度な運動・質の良い睡眠を心がけることが大切です。特に生理中は、ひざ掛けを使う、冷たい飲み物を飲まない、湯船にゆっくり浸かるなどして、体を冷やさないよう気をつけてくださいね。 普段の生活のなかでこのような工夫をしてみても、なかなか生理痛が軽くならない場合は、婦人科でピルや漢方薬を処方してもらうのも一つの方法です。 重い生理痛で、妊娠しにくくなる前に 「生理痛はみんなつらいもの」と考えている女性も多いと思いますが、生理痛の原因として考えられるものを取り除き、適切な対処をすることで、もっと快適に過ごせる可能性はあります。つらいときは、ひとりで我慢しないでくださいね。 重い生理痛の背景に、不妊につながる要因が隠れていることもありうるので、まずは一度、婦人科の医師に相談してみましょう。 ※参考文献を表示する
ここから本文です。 更新日:2021年2月1日 申請及び証明書の様式について 申請書等については、様式をPDFファイルで提供していますので、必要なものをクリックしてください。 A4判縦の紙に印刷し、必要事項を記入してお使いください。 申請方法について 次のものを郵送してください。 交付申請書(押印不要) 設立証明書(必要部数) 返信用封筒(切手を貼付し、返信先を記載したもの) 申請書提出先 〒650-8567 神戸市中央区下山手通5丁目10番1号 兵庫県 健康福祉部 社会福祉局 国保医療課 国保連合会担当 宛 PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Acrobat Readerが必要です。Adobe Acrobat Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。 お問い合わせ 部署名:健康福祉部社会福祉局国保医療課 電話:078-362-3208 FAX:078-362-3967 Eメール:
よくあるお問い合わせ Q1 初めて請求を行うのですが、何か届出は必要ですか? Q2 介護給付費等の請求の時期は決まっていますか? A2 毎月1日から10日(必着)です。 伝送の場合は、10日23:59までに連合会に到達するよう伝送してください。 郵送の場合は、郵便事情を勘案し、連合会に10日までに到達するように投函してください。 Q3 介護給付費等はどのように請求するのですか? Q4 インターネットで請求をするにはどうすればいいですか? Q5 インターネットの設定が請求の時期までに間に合わないのですが、その月は請求できないのですか? 兵庫 県 国民 健康 保険 団体 連合彩jpc. A5 光ディスク等による請求が可能です。 Q6 インターネットの調子が悪く、一時的にCD-R(帳票)で請求したいのですが、届出は必要ですか? A6 一時的に請求方法を変更される場合は、届出は不要です。長期間にわたる変更については、届出を提出してください。 なお、帳票による請求は、その都度、免除届出書の提出が必要となります。 Q7 インターネット請求をしようとしたところ、パスワードにロックがかかりました。どうすればいいですか? A7 ロックを解除しますので、電話でご連絡ください。 ただし、パスワードをお忘れの場合は、再発行手続きが必要なため、時間を要します。再発行する時期によっては、当該月の請求を光ディスク等によりお願いする場合がありますので、ご了承ください。 Q8 請求期間(1~10日)に、既に提出した当月分の請求について誤りに気付きました。差し替えは可能ですか? A8 インターネット請求の場合、差し替えは可能です。再送信に係る電話連絡も不要です。 送信済みの請求データを取消電文で取り消していただき、再送信してください。 ただし、本会では1~7日の間にご請求いただいたデータは、事前チェックを行うため、8日以降は事業所で取り消すことができません。事業所で取り消しができない場合は、お手数ですが削除依頼書をFAXにて送付してください。 詳しくは、 事前チェックについて 電子媒体(CD-R等)及び紙帳票については、請求期間中であっても差し替えはできません。 Q9 連合会に事前チェックに係る削除依頼書を送りましたが、システムで確認しても取り消しになりません。どうしてでしょうか。 A9 事前チェックに係る削除依頼については、連合会に既にデータが取り込まれているため、事業所のシステムで削除されたことを確認することはできません。 連合会では、削除依頼書に基づき削除いたしますので、再請求が必要な場合は、データの送信を10日までにお忘れないようにお願いします。 Q10 請求期間外(11日~月末)に当月分の請求について誤りに気付きました。どうすればいいですか?
ルート・所要時間を検索 住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-9-1-1801 センタープラザ11F・15F-18F 電話番号 0783325601 ジャンル 各種団体/施設 提供情報:ナビタイムジャパン 主要なエリアからの行き方 三宮からのアクセス 三宮 車(一般道路) 約5分 ルートの詳細を見る 兵庫県国民健康保険団体連合会 周辺情報 ※下記の「最寄り駅/最寄りバス停/最寄り駐車場」をクリックすると周辺の駅/バス停/駐車場の位置を地図上で確認できます この付近の現在の混雑情報を地図で見る 兵庫県国民健康保険団体連合会周辺のおむつ替え・授乳室 兵庫県国民健康保険団体連合会までのタクシー料金 出発地を住所から検索