利用者 「ここは晴れていれば星がすごくきれいなのと焚き火好きなので」 「夜だんだん涼しくなってきて 静かな空間でまったりするのが癒される時間ですねやっぱり」 「楽しい!」「友達と遊ぶの」「水遊びも楽しいしご飯もおいしいから」「焚き火もめっちゃ楽しい」 hinataブランドマネージャー 石田礼さん 「外で遊ぶことを通して人間らしさとか地方の良さとか自然の良さっていうのを触れ合えるのがアウトドアなので今回のコロナで新しく始めた方もいっぱいいらっしゃると思うのでそういった方たちがさらに担い手となってまた次の世代・文化としてさらに普及していくんじゃないかなと」
2人なりのキャンプの過ごし方が見えてくると、さらに思い出に残るキャンプになりそうです。 持ち物の中で「コレがあると便利!」「持ってると彼女からの評価が上がる!」というようなものがあれば教えてください。 焚き火台ですね。 ふたりで同じ火を見る時間は特別なものとなりますので、 こだわりの焚き火台があるといい ですね。 他には焚き火グッズも良いと思います。 焚き火でお湯を沸かしてコーヒーを淹れたり、焚き火の火を利用してちょっとした料理をしたりと、焚き火をさらに楽しめるような物があるといいと思います。 普段焚き火をする経験はほとんどないので、アウトドアの醍醐味だと言えますね。夜に火を囲んで語り合う時間はロマンチックなものになりそうです。 また、その焚き火を利用して飲み物や食べ物を用意できるのも便利でよいと思います♪ 「手ぶらでキャンプセット」なら、必要最低限のものをレンタルできる テントや調理器具など、キャンプするにあたって必要なものでレンタルできるものはありますか? 初心者向けに手ぶらでキャンプセット というものがあります。テント、寝袋、テーブル、椅子、BBQコンロや食器などもついています。 なのでキャンプで必要な最低限のものはレンタルとして準備してあります。 ついていないのは食材だけですね。 「手ぶらでキャンプセット」があれば、グッズを持っていない初心者でも気軽にキャンプにチャレンジでき、助かります! 食材は事前に予約しておくか、あらかじめ購入してくるとよいですね。 防寒器具などのレンタルはありますか?
今回「今年はアウトドアでデートを楽しもう♪」でご紹介するのは、群馬県沼田市にある「星の降る森」さんです。 星の降る森では、四季折々の植物や美しい星空をはじめとした 豊かな自然の中でキャンプを楽しむ ことができます。ロッジなど、テント以外の宿泊もできますよ。 2021年4月にオープンした貸切フィンランドサウナ で「ととのう」のがおすすめの過ごし方だとか。 今回は、星の降る森のチーフマネージャーである吉澤拓也(キャンプネーム;じゃーまん)さんに、キャンプ場の魅力についてお話を聞きました。 大自然の中でリフレッシュしたい方、カップルの絆を深めたいと考えている方はぜひご覧ください。 ※記事中の金額はすべて税込表示です この記事の目次 星の降る森について 季節を感じる植物やこだわりのサイト配置、夜の灯や星空が魅力 星の降る森の施設・サービスについて 電源サイトはワイド化して使いやすく すべての区画でオートキャンプができる 3日前までに予約すればBBQセットを準備してもらえる 2021年4月に貸し切り本格フィンランドサウナがオープン!
チェックイン時に動画にて利用方法をお知らせ しております。 キャンプ場によって利用方法やルールが異なりますから、トラブルを避けるためにも適切な説明をいただけるのは安心だと感じます。 どのような利用者が多いでしょうか? 家族、グループ、カップル、ソロ と、まんべんなくご利用いただいております。 さまざまな利用者に親しまれていることから、それぞれのカップルにぴったりの過ごし方が見つかると思います。 利用者からよく聞く感想、嬉しかった声などあれば教えてください。 「炊事場・トイレがキレイ」という声 はよく聞きます。場内の清掃は徹底しております。 また、 「スタッフの対応が親切」 など評判がいいと言われております。 水回りがキレイなのは、利用者としてはとてもポイントが高いです! 星が窪キャンプ場. スタッフさんに親切にしていただけるのも、気持ちよく利用するためには外せないと思います。 主な料金プラン、料金を教えてください。 オートキャンプ電源なしコンパクトサイトで4, 400円からです。 詳しくは 公式ホームページ をご覧ください。 とてもお得なプランですね! ロッジなどを利用したい場合は料金が変わってくるので、チェックしておきたいところです。 カップル向けにお勧めしたいプランを教えてください。 カップルにオススメは、やっぱり 通常のオートサイトで電源なしサイトの利用 ですね。 ついで電源付きサイトでバンガロー、ロッジとなります。徐々に便利になっていくイメージです。 不便であればあるほど、2人で協力する場面が増えますし、互いの人間力にふれることができますので、オススメです。 不便を楽しむ気持ちが大事ですね!普段と違うシチュエーションだからこそ、その人の内面を窺い知ることができます。 ちなみに、安く利用できる方法などは何かありますか? 基本的には割引はないです。 もともと安価なので、割引がなくても利用しやすいですよね。 キャンプを始めようと考えているカップルへメッセージ キャンプを通じて人間力、生きるチカラを育んでほしいです。 最近は災害も増えてきていますし、今の世代にはマストな経験だと思います。 少しでも自然と触れる機会を増やしていただき、自然に対して関心も 持ってほしいです。2人の子どもたちの時代に良い自然を残すためにも。 あとは、やっぱり楽しんでください! 不便や初めてのことでも2人なら楽しめます 。 キャンプがふたりの人生を深めるキッカケになれば幸いです。 日常から離れて生活すると、その場その場に合わせた柔軟な対応を求められたり、これまで知らなかった自然の素晴らしさを知ったりと、経験の幅が広がりますよね。 力を合わせて2人らしい素敵なキャンプを実現できれば、ずっと思い出に残るでしょう。 これをきっかけに自然に関心を持つ方が増えるとよいと思います。 今日はお話を聞かせてくださり、ありがとうございました。 住所 〒378-0071 群馬県沼田市上発知町2543 電話番号 0278-23-7213 公式サイト 新型コロナ感染症対策 ■従業員 ・常時マスク着用 ・手指消毒 ■お客様への取組 ・体調不良時の利用自粛の呼びかけ ・手指消毒 ・人との距離確保への呼びかけ ・マスク着用 ・利用客の整理や人数制限 ■施設・設備 ・1日1回以上の施設内の清掃消毒 ・窓を開けての換気 ・扇風機や空気洗浄機の活用 ・人との距離確保や間仕切りの設置
アメリカ・モンタナ州から持ってきた多目的ログハウス「ペガサス」は15人まで収容できます。 またオーストラリアから輸入したログコテージ「シグナス」は6名収容で人気のコテージです。 カップルに人気な施設としては、 フィンランドから持ってきたロッジ「グレイトベア」 が挙げられます。ペンションのような部屋貸しで2名様部屋があり、テラスでBBQを楽しめます。 あとは、バンガローが8棟あります。 多くの種類があり、選ぶのも楽しいですね♪ 2人きりのデートならロッジ「グレイトベア」、グループデートなら他の建物を検討するのが良さそうです。 電源サイトはありますか? 電源サイトは、密を避けるため、 1つ1つのサイトを広げてワイド化 しています。 グループ利用ができるペアサイトもあります。 便利な電源サイトは人気でしょうから、ワイド化でゆとりを持って使えるのは嬉しいです。 オートキャンプは可能でしょうか? キャンプはすべて区画されたオートキャンプ となっており、お車を近くに持っていけます。 オートキャンプが基本なので、荷物が多い方やキャンプ初心者でも利用しやすいですね♪ キャンプ場内で食材の購入は可能でしょうか? 事前(3日前まで)に ご予約いただければ、BBQセットなど ご準備できます。 予約すればBBQセットを購入できるのですね。BBQを検討している方は、事前に情報をチェックしておくと良さそうです。 キャンプ施設以外にどのような施設がありますか? 場内には、受付棟(チェックイン)、管理棟(売店、レンタル)があります。 また、 2021年の4月から 貸し切り本格フィンランドサウナ棟 をオープン しました。水着着用なのでカップルや家族でも楽しめます。 セルフロウリュウに薪ストーブ、水風呂は武尊山の天然水と、 贅沢な環境で「ととのう」 ことができます。カップルには断然オススメです! 遊ぶ/観る | 御立岬公園. 貸し切りのサウナとは、なんとも贅沢ですね!水着着用で男女混合なのも、カップルには嬉しいポイントです。 キャンプで自然に癒されつつサウナで「ととのう」デートは、日常を忘れてくつろぎたい方には特にオススメですね。 シャワーやお風呂などの入浴施設について教えてください。 上記サウナ棟以外には、共有のコインシャワーがあります。 「シグナス」とロッジにはお風呂 がついております。 基本的にはコインシャワーで汗を流すことになりますね。 ゆったりお風呂に入りたい方は「シグナス」やロッジを選ぶと快適でしょう。 雨の日でもキャンプは可能でしょうか?
七色焚き火は息子がどうしてもしたかったことで ずっとまだかまだかと煩かった(笑) そして夜空を見上げると綺麗な星空 小さく見える白い点が星なんやけど… 携帯ではこれが限界やった そして我が家のテントも今回は 少し光らせてみた よく私がロープに足を引っ掛けるので(๑˃̵ᴗ˂̵) だがしかし…今回は足ではなく、顔がひっかかり 夫と息子が爆笑しとった… 見えへんねんから仕方ないやん… 夜になるとテーブルに蝉がよく飛んできて息子は大喜び 何匹も捕まえては木に放してた 楽しい時間はあっていう間にすぎ 21時には消灯して早々に就寝 リビング部にサーキュレーターを設置して リビング部の1面を網戸にし、インナーテントの3面を網戸にすると、結構涼しく、朝までなんとか寝れた 寝袋をとりあえずという気持ちで用意していて 寝始めは入らへんかったけど 肌寒いと感じる事があり、入るのではなく上からかける感じで使用 5時まで思ったより身体を休める事ができた
御立岬海水浴場 時間 遊泳期間:7月~8月/遊泳時間:午前8時15分~午後5時 遊泳時間は変更される場合があります。 駐車場閉門時間:午後5時 電話番号 0966-87-0737 (公園管理棟) ゴーカート/レーシングカート 時間 午前9時~午後4時30分 電話番号 0966-87-0737 (公園管理棟) テニスコート 時間 午前9時~午後5時 電話番号 0966-87-0737 (公園管理棟) ローンスキー 時間 午前9時~午後5時 電話番号 0966-87-0737 (公園管理棟) スーパースライダー 時間 午前9時~午後5時 電話番号 0966-87-0737 (公園管理棟) 海釣りランド 時間 午前8時~午後5時 電話番号 0966-87-0083 (海釣りランド) 星の里 時間 午前10時~午後5時 電話番号 0966-87-0737 (御立岬公園) 日帰りBBQ 時間 午前10時~午後4時 電話番号 0966-87-0737 (公園管理棟) 塩づくり体験 時間 午前9時~午後4時 電話番号 0966-87-2555 (御立岬温泉センター) シンボルタワー 電話番号 0966-87-0737 (公園管理棟) Situation おすすめシチュエーション With kids! 子供と一緒に! お子さんはもちろん大人も童心に帰って楽しめるアトラクション満載! 太陽の下、家族でみんなでクタクタになるまで遊び尽くして。 With friends! 友達同士で! 釣って!泳いで!キャンプして! 夜は気のおけない仲間と満点の星空の下、心ゆくまで語り尽くして。 On a date! デートに! 願いを込めてカギをかけると、好きな人と結ばれるという「愛の鍵伝説」。日本一に輝いた天体観測スポットの星の里で身も心も癒されて。
大竹先生は「大事なのは、いかにして尿酸を排泄するかなんです」という。 そう、体内に尿酸がたまっても、きちんと排泄できれば痛風は発症しない。水分補給をしっかりして排尿をうながしたり、尿酸の排泄を妨げるお酒を控えれば予防は可能。そこで最も効果的に、尿酸の排泄機能を高めることができる飲み物が登場。 大竹先生は「誰でも簡単にできる痛風対策!実はコーヒー牛乳を飲むことなんです。でも、糖分の取りすぎは尿酸を上昇させるので、無糖のコーヒー牛乳にして頂きたいですね」 無糖コーヒーと牛乳。実はそれぞれに尿酸を下げる働きがあって、合わせることによってベストの効果が期待出来るという。牛乳には尿酸の排出をうながすガゼインと呼ばれるたんぱく質が多く含まれている。一方、コーヒーには抗酸化作用の高いポリフェノールがたっぷり含まれており、尿酸値そのものを下げる働きがあるという。ある研究では、コーヒーを1日4〜5杯飲む人は飲まない人に比べ、痛風の発症リスクが4割も下がったというデータもある。 もちろん、無糖のコーヒー牛乳は薬ではないので、不安のある方は専門医にご相談を。 「教えてもらう前と後」はMBS/TBS系で毎週火曜日よる8時放送。 政治・経済・健康・アート・歴史など毎回その分野のスペシャリストが登場し、決定的瞬間を教えてくれる。 「知のビフォーアフター」が体感できる番組。 MBS動画イズムで無料見逃し配信中! 「教えてもらう前と後」では無料見逃し配信を実施しています! 過去の放送はこちらからご覧ください。
反対に、痛風予防のために積極的に摂取したい食べもの・飲みものもあります。 例えば、乳製品やコーヒーがおすすめです。 乳製品には尿酸の排出を促す働きが、コーヒーには尿酸の生成を抑制する働きが 期待できます。 このほか、脱水症状を防いだり排尿で尿酸を体外に出しやすくしたりするために、 水をたくさん飲む ように心がけましょう。1日2リットルが目安です。 ● 痛風を予防するための生活習慣 エネルギーを一気に消耗して、尿酸の生成を促すような激しい運動は控えめに しましょう。 例えば、ベンチプレスや100mダッシュなど、息を止めて行うような 無酸素運動は尿酸値上昇の原因に なります。代わりに、 ウォーキングや軽いジョギングといった有酸素運動を 取り入れましょう。 それでも痛風になってしまったときの治療法は? ●痛風の発作が出たらどうすればいい? 痛風と思われる症状が出たら、内科を受診しましょう。一般的な病院に行けば、まずは痛みを抑える痛み止めが処方されるので、痛み止めを服用しながら できるだけ安静にすることを心がけましょう 。安静にしていれば、痛みは2週間程度で収まっていきます。その間に無理に動かそうとすると、痛みはなかなか引きません。 ●尿酸値を下げるための治療 病院では痛風の痛みが引いた後に、尿酸値を下げるための投薬治療も行っています。 ここで重要なのは、医師の指導にしたがって、薬をきちんと飲み続けるということです 。 痛みが引いたからと自己判断で内服をやめないようにしましょう 。 同時に、 痛風を予防するための食習慣・生活習慣を続けることもとても大切 です。薬で一時的に尿酸値が下がったとしても、食習慣や生活習慣を変えなければ何度も発作を繰り返しかねません。 高尿酸血症の治療では、投薬よりもむしろ食習慣・生活習慣の改善が肝心 だということを覚えておきましょう。 痛風の原因である高尿酸血症は、働き盛りのエネルギッシュで元気な男性ほどかかる恐れがある病気です。すでに痛風発作を起こしたことがある方はもちろん、痛風予備軍チェックリストで該当する項目が多かった方は、1日も早く予防改善のための食生活・生活習慣を始めましょう。 大阪暁明館病院 検診センター長 / 兵庫医科大学 名誉教授 山本 徹也
かつて「年寄りの贅沢病」と呼ばれた痛風は、食生活の欧米化やライフスタイルの変化で急増し、いまや日本人の患者数は60万人以上、予備軍は500万人以上といわれ、国民病になりつつあります。 痛風患者の90%以上は男性 であり、それも20~40代の働き盛りの社会人男性に急増しています。 痛風は生活習慣病の一種なので、食生活に気をつけることで症状改善や予防が可能です。 激烈な痛みを伴う痛風発作に見舞われないために、痛風の機序と予防策、痛風に良い食べ物、飲み物を紹介していきます。 痛風に良い食べ物とは? 痛風発作の原因は、 高尿酸血症 です。 血中の尿酸値が高い状態が続くと、尿酸の結晶が手足の関節に蓄積し、運動などの刺激によって剥がれた結晶を異物と認識した白血球が攻撃して、激しい急性関節炎を引き起こします。 手や足の関節が赤く腫れ上がり、激痛が走って動くことさえ困難になります。 これが「 風が吹いても痛い 」「 二度と経験したくない 」と誰もが口を揃えていう痛風発作です。 血中尿酸濃度の正常値は、成人男性で3. 5~7. 0mg/dl、成人女性で2. 4~5. 8mg/dlといわれています。 7. 0 mg/dl を超えると高尿酸血症と診断され、8.