それとも、過去を悔やみ、後悔の念を背負いながら生きているのか?
#前を向いて生きる #人生の生き方 #人生は長いようで短い #やりたい事をやる #ポジティブに生きる
血管、若かったのね~と主治医のT先生 そして、心配していた 脳浮腫もなし!! 頭痛はあるので、デパケンは継続。 また次の検査は半年後です。 考えるな 頭痛がas usualでむしろ体調の良い日がレアなので、 外では体調悪くても極力普通に振る舞うことにしている。 結果、外で頑張って家でダウン、 平日頑張って週末ダウン。 しわ寄せは家族に行くことになっている。 時々、よく考える。 *闘病(というのとはちょっと違うけど)とフルタイムワークを両立したいというのがそもそも欲張りなのか? (でも今の仕事はとても楽しい) *サッカー部の世話役を引き受けたのも間違いだったのか? (でも子供たちとの接点であるサッカーに深く関われて楽しい) *家事掃除片付けは最低限しかできないけど、それが家族のイライラの原因にもなってる。 (散らかっててもハッピーならいいじゃん、と頭で分かっててもなかなか腹では割り切れないらしい。。自分も含めて。片付いた家で過ごしたいとどこかで思ってる。) *そもそも、脳動静脈奇形が治れば頭痛はなくなるのか? (母も偏頭痛持ちだったし。。治っても頭痛はそのままかもしれないし。。頭痛を減らすためにも運動しなくちゃな。。) 9/25は1年検診だ。 ナイダスは小さくなっているだろうか? ドレーナーが急激に小さくなりすぎて危険な状況ではないだろうか? 脳浮腫は起きてないだろうか? 前を向いて生きる 英語. 1年前の自分のブログ記事を読み返して思い出す。 そうだった、わたしは山登りの途中だった。 考えても仕方がない事は、考えるな、わたし。 もう1年? まだ1年? ガンマナイフから、ちょうど1年経ちました。 もう1年? まだ1年? 昨年2月に病気が見つかって、 死を覚悟して、 積極的治療をすべきか悩んで悩んで、 いっそ病気のこと知りたくなかったと何度も涙して。 やっと前に進む決心をして、、1年。 脱毛もしたし、頭痛発作もあった。 それ以来ずっと抗てんかん薬も飲んでる。 頭痛は格段に増えて、 月の半分以上は頭痛と共に生きてる毎日。 頭痛が続くとイライラして、生産性も落ちて、あげく何もできなくて寝てるばかりで、しわ寄せは全部オットと子供たちに。 体の浮腫みもひどいー。 頭痛がas usual なので 大嫌いな薬も今はしょうがないと飲んでる。 自分の病気の事、普段はほとんど忘れてるけど、 旅先の旅館のお風呂でひとりになると、自然と非常ベルの場所を確認するようになった。 うん、よく頑張ってる!あたし。 1年お疲れさま✨ パチパチバチ。 そして、あたしがダウンするたびにすべてを引き受けてくれて、あたし以上に頑張ってくれてるオットに改めて感謝✨ パチパチパチパチ!
合わせて読みたい
白滝でカロリーオフ&節約♪牛丼 by アトリエ沙羅 牛丼はカロリーが高く、美味しい牛肉は高い(汗) たっぷりの白滝で満腹感はそのままで、... 材料: 牛肉切り落とし(肩ロース等)、玉葱、白滝、紅生姜、七味唐辛子(お好みで)、水、麺つゆ... うちの定番!すぐ出来る絶品‼︎牛丼 ✳︎izumi✳︎ 【カテゴリ掲載♪話題入り感謝♡】にんにくがお肉の旨味を引き立て、止まらない美味しさ!... 【肉】5分でできる! 超簡単&激うま「牛丼」の作り方 - うまい肉. 牛肉こま切れ、玉ねぎ、★醤油、★白だし醤油、★みりん、★ワイン(赤でも白でも)、★水... 簡単✨即席牛丼 RTmoco 市販の「すき焼きのタレ」を使って♪ ランチに如何でしょう✨ 2017. 5. 22カテゴ... すき焼きのタレ:水、玉ねぎ(薄切り)、牛肉薄切り、紅生姜 我が家の牛丼 舞依ちゅん 具が沢山がいいので冷蔵庫にアルモノいれてもOK(^o^)v 牛肉、人参、玉ねぎ、糸こんにゃく、砂糖(半分は炒め用)、めんつゆ(3倍濃縮)、酒、み... とろ~りチーズ牛丼 単!! チェーン店の牛丼屋のメニューで見て、これ作ってみたいと思いました、ボリューム感じます... ご飯、牛薄切り肉、たまねぎ、とろけるスライスチーズ、●砂糖、●しょうゆ、●酒 簡単!スタミナ満点♪にんにくの牛丼☆ ogamonja 柔らかい牛肉とシャキシャキの玉ねぎ、そしてにんにく味がよくきいた甘辛タレで食べるスタ... 牛肉(切り落とし)、玉ねぎ(串切り)、にんにく(スライス)、サラダ油(炒め用)、万能...
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ピリ辛でごはんが進む 牛カルビ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 牛カルビ丼のレシピです。ニンニクが効いたピリ辛のお肉は食欲がそそります。お肉にしっかりと味がついているのでごはんがよく進む一品です。上に温泉卵を乗せるなどアレンジしてもおいしく召し上がれますよ。ぜひ一度作ってみてくださいね。 調理時間:30分 費用目安:700円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ごはん 300g 牛カルビ 150g ニンニクの芽 20g すりおろしニンニク 小さじ1 ごま油 (A)コチュジャン 大さじ1 (A)しょうゆ 白いりごま 適量 糸唐辛子 適量 作り方 1. ニンニクの芽を3cm幅の斜め切りにします。 2. フライパンにごま油を熱し、すりおろしニンニクを入れます。香りが立ったら、牛カルビを入れ、中火で両面火が通るまで焼きます。 3. ピリ辛でごはんが進む 牛カルビ丼 作り方・レシピ | クラシル. 1を加え、サッと炒め、(A)を加え、全体に味が馴染んだら火からおろします。 4. 器にごはんと3を盛り付け、上から白いりごまと糸唐辛子を散らしたら完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。辛さはお好みで調整してください。お肉は他の種類でもおいしく作れますよ。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「インパクト大 牛すき焼きのはみ出し丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 丼からはみ出した牛すき焼きがインパクト大のレシピのご紹介です。牛肉を切らずにそのままのサイズで焼くことで、見た目も味わいもボリューム満点です。甘辛いタレと絡めてごはんも進みます。溶き卵と絡めれば、本格すき焼きの味わいも楽しめます。 調理時間:15分 費用目安:700円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) ごはん 180g 牛肩ロース (薄切り) 200g 長ねぎ 5cm 水 (さらす用) 適量 (A)みりん 大さじ1. 5 (A)砂糖 大さじ1 (A)しょうゆ サラダ油 小さじ2 溶き卵 (Mサイズ) 1個分 作り方 1. 簡単時短15分☆絶品吉野家牛丼&牛皿再現 by あやまんくっきんぐ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 長ねぎは繊維に沿って縦に中央まで切り込みを入れ、芯を取り除きます。白い部分を重ね、細切りにします。水に10分ほどさらして、水気を切ります。 2. フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、牛肩ロースを広げて入れます。 3. 半分ほど火が通ったら、(A)を入れて中火で煮詰めます。汁気がなくなり、牛肩ロースに火が通ったら火から下ろします。 4. 器にごはんを盛り付けて、3、1をのせます。溶き卵を添えて、絡めてお召し上がりください。 料理のコツ・ポイント 牛肩ロースは牛バラ肉などでも代用できます。 調味料の加減は、お好みで調整してください。 牛肩ロースは丁寧に広げて焼くことでボリュームのある見た目に仕上がりますよ。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
TOP レシピ ごはんもの どんぶりもの 牛丼 忙しい時はどん!ドン!丼!めんつゆで簡単「牛丼」の作り方・レシピ 夏のスタミナ料理といえば「牛丼」もそのひとつではないでしょうか。今回は、めんつゆで作る絶品「牛丼」レシピをご紹介します。少ない調味料でサッと簡単!味はめんつゆが保証してくれるので誰が作っても失敗がありません。基本となる「牛丼」レシピと、それに合う副菜も併せてお届けします。 めんつゆで作る絶品「牛丼」レシピ Photo by sakura4 【調理時間:約20分】 暑い日が続いていますが夏バテしていませんか?暑い……疲れた……そんなときは、めんつゆでパパッと作れる「牛丼」がおすすめ♪ 牛丼といえば丼レシピのなかでも人気No. 1。今回ご紹介する牛丼は、お鍋ひとつででき、使う調味料はめんつゆだけというお手軽レシピです。 さっそく作り方をご紹介しましょう。簡単すぎてびっくりするかも!? ・ごはん……150g ・牛切り落とし肉……150g ・たまねぎ……1/2個 ・めんつゆ(2倍濃縮)……50cc ・水……100cc ・すりおろし生姜……小さじ1杯 たまねぎは薄切りにします。 2. たまねぎと牛肉を煮る 鍋にめんつゆ、水、すりおろし生姜を入れて中火にかけ、たまねぎを入れて5分ほど煮ます。しんなりしてきたら牛肉を加え、アクをとりながらさらに5分ほど煮ます。 3. ご飯のうえに盛る 器にあたたかいご飯を盛り、できあがった牛肉を汁ごとご飯にのせて完成です。お好みで紅生姜を添えたり、七味唐辛子をかけてお召し上がりください。 牛肉とたまねぎだけのとてもシンプルな牛丼の作り方をご紹介しましたが、しらたきを入れてもおいしく食べられます。しらたきはたまねぎと同じタイミングで鍋に入れてください。しらたきは「牛肉がちょっと少ないかな」というときの救世主ですよ。 甘めの味付けが好きな方は、めんつゆにみりんや砂糖を加えてもOKです。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
太鼓判 10+ おいしい! 牛丼に白菜キムチをプラスしてスタミナ満点がっつり丼に!玉ネギの甘みとキムチの辛みが絶妙。 かんたん 調理時間 15分 カロリー 612 Kcal レシピ制作: 増田 知子 材料 ( 2 人分 ) ご飯 (炊きたて) 茶碗2杯分 <調味料> 牛肉は食べやすい大きさに切る。 玉ネギは横薄切りにする。 シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 1 フライパンにサラダ油を熱して牛肉を炒め、色が変わったら玉ネギとシメジを加え、焼き色がつくように炒める。 <調味料>の材料を加え、軽く煮る。ご飯を盛った器にかけ、白菜キムチを真ん中にのせて刻みネギを散らす。 レシピ制作 フードコーディネーター 企業にてメニュー開発や商品開発などに携わった後、フリーで活躍。冷蔵庫の中を見てから作り出すヒラメキ料理が得意。 増田 知子制作レシピ一覧 recipe/tomoko nishiyama|photographs/lyie nitta|cooking/akiko sugimoto みんなのおいしい!コメント
人気 30+ おいしい! お肉が煮えたら出来上がりの牛すき丼。忙しい時のメニューとして覚えておいてはいかが? かんたん 調理時間 15分 カロリー 724 Kcal レシピ制作: 保田 美幸 材料 ( 2 人分 ) 牛肉 (薄切り又は牛細切れ肉) 120g <下割り> 1 牛細切れ肉は半分に切る。玉ネギは薄く切る。シメジは石づきを切り落として小房に分ける。 フライパンに<下割り>の調味料を入れて中火にかけ、煮立てば玉ネギとシメジを加える。 3 野菜がしんなりすれば牛肉を広げて加え、肉の色が変われば火を止める。 4 丼にご飯をよそい、3を煮汁ごと掛けて、中央に卵黄をのせる。刻みネギを添え、お好みで一味又は七味唐辛子を振り掛ける。 recipes/miyuki yasuda|cooking/kazuyo nakajima|photographs/toyo kin みんなのおいしい!コメント
Description 130件話題入♪15分でパッとそのまま吉牛☆主人や父も絶賛!再現度まさに‼+時短を実現しました♪時間の無い日はこれ☆ 玉ねぎ(中) 2/3個分(大なら半分) ☆しょうゆ 大さじ1と1/2 ↑なければ ほんだし小さじ2と中華だし小さじ2 作り方 1 玉ねぎは縦半分に切り、繊維に直角に切る(1cm幅)。 2 フライパンに白ワインを入れて 強火 にかけ沸騰させ、アルコール分を飛ばす(アルコール臭が消える位、十数秒) 3 そこに◎を入れ、沸騰したら玉ねぎを入れる。再沸騰したら弱めの 中火 にして蓋をし、5分煮る。 4 一度火を止め、☆を入れて混ぜ溶かす。 5 肉を入れて 強火 にかける。沸騰したら 中火 にして肉が煮えるよう箸で混ぜながら煮る。 6 赤身が殆ど無くなったら(写真位)、蓋をして 中火 のままぐつぐつ5分煮る(途中一度混ぜて下さい)。完成! 7 時間をおいて味をなじませるとgood♪置けば置くほど、また、火を入れ直すほど濃く染み渡るのでお好みに合わせて下さい♪ 8 *翌朝も食べる前提のため若干薄味にしています。すぐに食すならダシダを小さじ4に増やすか、煮る時間を増やすかですぐ濃い味に 9 *このままで美味ですがお好みで紅生姜を添えたり七味をかけたり、醤油を入れて溶いた生卵をかけたり(←オススメ♪)しても◎ 10 *つゆだくファンの方!このレシピで作れるつゆだく用のつゆ量は1~2人分です♪ コツ・ポイント ダシダが無ければ本だしと中華だしで、白ワインはお酒で代用できますが、やはり味は変わります。特にダシダはぜひ♪買って損ありません♪温め直す時は、煮詰めすぎると濃くなるので注意、弱火で温めて下さい。 このレシピの生い立ち 吉野家を手軽に家で食べたく味見を重ねて&時短でできるようにして再現完了しました。牛肉と玉ねぎがあれば手軽にできるので、時間の無い時の夕食やメニューに悩む時、朝食、ランチ、夜食に重宝します☆パーティや持ち寄りやお弁当には牛皿で出せば大好評♪ クックパッドへのご意見をお聞かせください