歯科治療は、保険のきかない自由診療は自己負担になります。 しかし、歯科治療1年間に10万円以上の医療費を支払った場合、自由診療でも医療費控除の対象になることがあります! 「一般的に支出される水準を著しく超えると認められる特殊なもの」及び「容ぼうを美化するための費用」は対象外 です。 しかし、 不正咬合治療のための歯列矯正や、金・セラミックなど一般に使用されていると考えられる材料での治療 は、自由診療であっても 医療費控除の対象 です。 診療を行った場合は忘れずに確定申告時に申告してください。場合によってはかなりの 控除額 になります。 医療控除になるもの(歯科以外も含め) 歯科治療にかかった費用(検査・診断料、処置・調整料など)。 医師・歯科医師より処方された、治療に必要な医薬品の費用(予防や健康増進に用いられるものは対象外)。 通院のための交通費(バスや電車など公共交通機関)。 ※インプラントや一般的な矯正歯科治療などでは、支払い方法として ローンやクレジットの分割払い を利用した場合でも 医療費控除は適用 されます! インプラントの医療控除 インプラント治療にかかった費用は、医療費控除の対象になります。 「一般的に支出される水準を著しく超えると認められる特殊なもの」及び「容ぼうを美化するための費用」は対象外とされていますが、 欠損歯の治療を目的とするインプラント は対象となります。たとえば上部構造の材料であれば、金やセラミックなど一般に使用されていると考えられる材料は 医療費控除の対象 です。 確定申告について 医療費控除とは、自分自身や家族のために、その年の1月1日から12月31日までの間に10万円以上の医療費を支払った場合に、一定の金額の所得控除を受けることができる制度。税務署へ確定申告することで、治療費の一部が戻ってきます。 申告し忘れても、5年前までさかのぼって医療費控除を受けることができます。 申告の際に必要な書類や医療機関から受け取った領収書、通院の際にかかった経費の領収書などは大切に保管しておいてください。
治療中に年が変わるときは、それぞれの年に支払った医療費の額が、各年分の医療費控除の対象となります。 2. 健康保険組合などから補てんされる金額がある場合には、その補てんの対象とされる医療費から差し引く必要があります。 (所法73、所令207、所基通73-3~4、73-8)
A15: 傷病によるセカンドオピニオン費用、交通費などは医療費控除の対象になりますが、疾患・疾病により異なるため、詳しくは国税局にお問い合わせ下さい。 • No.
水切り 豆腐やえのきの場合、 油で炒めると水気が出やすいので乾煎り しましょう。すこし焼き色が付き、フライパンからプスプス音が聞こえるくらまで炒めるのがポイントです。味付けしたあと、すりごまをまぶすとよりパリッとして風味も増します。 こんにゃく米は白米のかさ増しにすると水分を抑えられます。卵と炒めてオムレツ風にするのもいいですね。 カリフラワー米の水分を抑えるのはなかなか難しいので、 お弁当に持っていくならリゾット風がおすすめ。 スープジャーで持ち運べば安心です。ミネストローネ風、クリーム風などお好みで楽しんでください。 4. まとめ お米の代わりのなる食材のレシピを見てきました。料理の仕方次第で、白米に負けない味と食感を作り出すことができます。 糖質制限できている上に、栄養のバランスも取りやすくカロリーもカットできます ので、ダイエット中にはぜひ取り入れてください。 でも、ご飯にそっくり、とまではいかないので、炊いたお米がどうしても食べたい!という場合があるのも仕方がないかもしれません。 毎食が辛い場合は、1日1食だけご飯を食べるだけでも糖質制限に繋がります。白米の食べすぎ防止のためにもなるので、少しずつ置き換えてみてください。
「CoCo de オフカレー」は、お持ち帰りができる とのことです。 ネットや電話で予約しておくと、スムーズにお持ち帰りが可能になります。 別途送料がかかりますが、ネットや電話で宅配してもらうこともできるようです。 ヘルシーなの?野菜量は? 食べた感じではかなりヘルシーに感じました。 カリフラワーの量は120g、ご飯の量は30g、となっています。 エネルギー414kcal たんぱく質19. 8g) という栄養成分量を見ても、ココイチの他のカレーに比べると、相当ヘルシーになっていると言えます。 ココイチの一般的なメニューと比較すると 「ポークカレー」⇒エネルギー755kcal たんぱく質11. 5g 脂質20. 0g 炭水化物126. 5g 「ビーフカレー」⇒エネルギー862kcal たんぱく質16. 1g 脂質29. 7g 炭水化物126. 2g のように、「CoCo de オフカレーB」はかなり良い感じの栄養成分バランスになっているのが分かります。(「CoCo de オフカレーA」も「「CoCo de オフカレーC」も栄養成分バランスは大きく変わりません。) ミニハンバーグとチーズが入っていて、この栄養成分バランスなのが嬉しいところです。 また、ココイチのサラダメニューは非常に豊富なので、野菜量が足りないと感じる場合は、おすすめします。 その他 ココイチ練馬目白通店には、カウンターにコンセントが設置されていました。 こ、これは「ゆっくり食べていいよ」ってことですね? カウンターはかなりゆったり作ってありました。 さらに、練馬目白通店は小さい店舗だったにも関わらず、テーブル席が3つもありました。 全ての店が同じようになっているかは分かりませんが、 ココイチは女性にも入りやすく、ゆったり食事ができる店になっている模様 です。 荷物を入れるかごも、大きめのものがたっぷり用意されてましたから。 また、メニューに非常に細かいアレルギー表がついていました。 ここまで細かくアレルギー表示をしているチェーンの外食店も珍しいかと思います。 ココイチ・CoCo de オフカレー・まとめ ココイチはの「CoCo de オフカレー」は低糖質のロカボ食として、とてもヘルシーな内容になっていました。 ダイエット中にカレーが食べたくなった場合でも、安心して食べれる栄養成分バランスです。 ココイチの豊富なサラダメニューを追加すれば、さらにヘルシーにいただけます。 ダイエット中で、糖質やエネルギーが気になるけれどカレーを食べたい場合には、ぜひ「CoCo de オフカレー」を試してみて下さい!