WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 手帳すきな主婦、ブロガー。 会社員をやめ、家族でニューヨークへ3年間滞在。帰国後、海外での経験から、『わたしらしく』正直に生きられる女性が少しでも増える世界にしたい!そんな想いで当ブログを発信中。 このページは、GOAL PLANNER「夢を叶える手帳」の使い方の解説をまとめたページになっています。 このGOAL PLANNER夢を叶える手帳は、 A5サイズで制作したダウンロードできる手帳リフィルです。 いつ、どのページを使って手帳を書くのか? ということも紹介していますので参考にしてみてください。 夢を叶える手帳の使い方 夢を叶えていく基本的な考え方は、 目標設定→計画→行動 です。 つまり、 1年後のなりたい自分 に向かって逆算して計画、行動していく ということです。 今年1年の目標を決めよう。 1年のスタートの手帳時間 Vision Board ビジョンボード Goals ライフバランスシート Important Events 1年のイベントシート Yearly Roadmap 1年逆算計画シート Calendar 2021 2021年カレンダー Cover カバー(表紙)2枚 こちらのページは、印刷するだけでOKです。 カバー(表紙)はお好きな方をお使いください。 夢に向かって、逆算計画しよう! 私が実践してきた、夢を叶える手帳の書き方を公開します【手帳術】 - YouTube. 目標設定ができたら 1か月→1週間→1日というふうに、計画を細分化していきましょう。 月初の手帳時間 Monthly Planner マンスリープランナー Monthly Calendar マンスリーカレンダー (※マンスリープランナーと同じ、1つの記事にまとめています) Habit Tracker ハビットトラッカー 月末の手帳時間 Monthly Review マンスリーレビュー(振返り) 週末の手帳時間 Weekly Planner ウィークリープランナー 毎日の手帳時間 Daily Planner デイリープランナー 目標に向かって計画を立てる手帳時間。 Action Plan 行動計画シート まとめ:逆算思考を取り入れて、夢を計画的に叶えていこう! 残念ながら、この手帳は「書くだけで夢が叶う!」手帳ではありません。 わたしにとって手帳とは、 「夢を叶えるサポートをしてくれるもの」 だと思っています。 「自分の分身」 のような存在とも言えるかもしれません。 手帳は、 自分の一番の理解者であり、自分の背中を押してくれる存在。 このGoal Planner「夢を叶える手帳」が、 あなたの人生を少しでも、ポジティブに生きられるきっかけになってくれて さらには、夢を見つけ、夢を叶えられるサポートをしてくれる存在になってくれれば本当にうれしく思っています。 お知らせ GOAL PLANNER『夢を叶える手帳 2021。』 を作りました。 全てのシートがセットになっているので よかったら見てみてくださいね。 Happy Planning, Mami 毎日モヤモヤ過ごしている… 変わりたい!でもどうすればいいのか分からない… 自信を取り戻したい… 手帳を使って夢を叶えたい!!
そのように書くようにしておくと、例えば今月まっさらだと、人間って埋めたくなってしまうんですよね。 だから獲得するために行動するようになってきます。 やってみるとわかるけど埋めたくなっちゃうんです。 書いてないとソワソワして、ちょっと頑張れるので、是非皆さんやってみてください。 ■チェックリストを使ってやるべきことを管理 5つ目がTo Doリストです。 私は下に書いてるんですけど、やるべきことを書きます。 例えば確定申告とか、アイビーちゃん(犬)の健康診断とか、クリスマスプレゼント見に行く!みたいな そういうやるべきことを忘れないためにチェックリストを使うのもいいです。 ■予定は3色使いで重要度がすぐわかる 6つ目のポイントが予定です。 文字の色を3色にしてください。 私は赤・青・黒を使ってるんですけど、赤が仕事関係、青がプライベート、黒がその他(英語のレッスンとか荷物が届くなど)という形で分けています。 青と黒の違いは、青は人を巻き込んでる約束なので、黒よりもちょっと重要です。 例えば荷物は届かなくても、正直自分しか迷惑かからない。 そんな感じなので、赤・青・黒という形で順番をわけてます! 赤が一番目立ちますし、その次に青、一番目立たないのが黒かなと思うので 3色に分けておくと、すごく分かりやすいし、赤は印象に残りやすいのでいいです。 仕事の予定や絶対忘れたくないこととか、目に焼き付けておくといいと思います。 予定は3色で重要度別で表しましょう。 ■手帳で習慣化ができる 7つ目のポイントは習慣にしたいことを書き出す。 隂山手帳ライトだとそのページが既にあってびっくりししました。 英語のレッスンとかあと読書とか運動等、一覧になっていて、 できたところにチェックをつけられるんですよね。 すごく分かりやすいし、習慣にしたくなります。 さっきの埋めたい欲求と一緒でチェックしたくなっちゃう! これは実際に数年前、私はカレンダーでやっていました。 これもDaiGoさんの動画で知ってやってたんですけど 本を読む習慣なら、本を読めたらシールをカレンダーに貼る! そうするとパッと見ただけで、シールが貼ってあるかどうか分かるので、非常に良かったです。 これが本当に習慣化にできるポイントです。 皆さん、これできたらいいなとかやりたいなと言ってても、 なかなかできないのが現実だと思います。 なので手帳を使ってください。 手帳って、ただ単に予定を書き込むだけでなく、「自分の人生のための手帳」にしたいですよね?
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会社名 株式会社おトクでんき 代表取締役 木村 逸弘 住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋一丁目4-10 事業内容 電気事業およびその附帯事業 電話番号 03-6388-0750 設立年月日 2005年11月18日 資本金 2, 000万円 電力販売エリアについて 北海道電力エリア 東北電力エリア 東京電力エリア 中部電力エリア 北陸電供給力エリア 関西電力供給エリア 中国電力供給エリア 四国電力供給エリア 九州電力供給エリア
株式会社おトクでんき ※平成30年10月1日いこま電力株式会社から社号変更 (1.
ホーム FAQ おトクでんき おトクでんき 検索結果 1件 新電力(ハルエネ・おトクでんき)を契約するにはどうしたらいいですか? 0 0〜1件(1件中) 他の質問をする 聞きたいことは何ですか?
エネチェンジ限定特典で 普通に申し込むよりおトク。 by 株式会社おトクでんき 株式会社おトクでんき おトクでんきの概要 いこま電力は、太陽光事業や物流事業を展開する三協によって2015年に設立された新電力。三協は長年にわたり奈良県・滋賀県を中心に、地域密着で事業をしてきました。いこま電力も電気の地産地消・地域貢献を掲げ、病院や学校など、法人への電力供給実績もあります。供給エリアは関西電力エリア。電気料金プランには「ご家庭向けプラン」「店舗・事業者向けプラン」があります。 おトクでんきの電気料金プラン一覧 世帯人数と郵便番号を入力して、実際に使った場合の節約額の目安を確認できます! 節約額をチェック 関西電力エリア 料金のしくみ 一般的な料金プラン 違約金 あり 1年未満の解約には解約違約金が発生する場合があります。 基本料金がない プラン 世帯人数と郵便番号を入力して、 実際に使った場合の節約額の目安を確認できます! 節約額をチェック いこま電力の電気料金プラン、特徴やメリットは? 「いこま電力」、だれでも申し込める? 2017年2月現在、関西電力エリアにお住まいであれば、 「いこま電力」の電気料金プラン をお申し込みいただけます。 「いこま電力」の電気は、マンションやアパートに住んでいても契約できる? 株式会社おトクでんき. 電力会社と直接契約している場合は、マンションやアパートにお住いでも、賃貸であっても、電力自由化で「いこま電力」に切り替えることができます。しかしながら、建物全体が電力会社と一括で契約をしている場合には、残念ながら個別に電力会社を切り替えることができません。 「いこま電力」の電気は、オール電化住宅の場合もお得になる? 2017年2月現在、「いこま電力」にはオール電化用、および時間帯別の電気料金プランはありません。オール電化プランや特定の時間帯に電気代がお得になる電気料金プランを契約の方は、注意が必要です。 「いこま電力」の電気料金プラン、特徴は? 2017年2月現在、「いこま電力」からは以下の電気料金プランが用意されています。 ご家庭向けプラン(関西電力の従量電灯A相当) 店舗・事業者向けプラン(関西電力の従量電灯B相当) 「いこま電力」の電気、メリットや特徴は? 「いこま電力」の電気料金プランは、セット割などはなく、シンプルなプラン設定が特徴。「ご家庭向けプラン」は200kWh以上使った場合の単価を関西電力よりも20%安く設定しています。電気をたくさん使う人、家族が多い人向けです。「店舗・事業者向けプラン」は、関西電力よりも基本料金・電力量料金ともに10%安くなります。 「いこま電力」、契約手数料、支払い方法や請求書は?
HOME – おトクでんき・ガス共通 wmwm 2018年11月21日 2019年7月16日 ニュース おトク - 電気料金が おトクに! 安心・安全 - 電気は従来通りの品質 簡単 -お申し込みいただくだけで利用可能! おトクでんき 料金プラン おトク - 電気料金が おトクに! 安心・安全 - 電気は従来通りの品質 簡単 - お申し込みいただくだけで利用可能! 地域や様々な業界に料金を還元 地域創生・業界応援プラン おトク - ガス料金が おトクに! 安心・安全 - ガスは従来通りの品質 簡単 - お申し込みいただくだけで利用可能! でんきとセットで更におトク! おトクガス 料金プラン お問い合わせ お問い合わせは下記より お気軽にお問い合わせください お問い合わせはお気軽に お電話