材料(4人分) ブロッコリー 1株 たまご 3個 マヨネーズ 大2 塩こしょう 少々 作り方 1 ブロッコリーを茹でる。 ゆで卵を固めに作る。(小鍋に水とたまごを入れて15分) 2 ゆで卵が冷めたら2cm角くらい(適当)に切ってマヨネーズと塩こしょうを混ぜる。 3 お皿にブロッコリーと②を盛り付ける。 きっかけ たまごがたくさんあったので茹でたまごにして野菜に合えました。 おいしくなるコツ ブロッコリーを茹でる時にいつもより塩を少し多めにいれてから茹でるとおいしくなります♪ レシピID:1660003512 公開日:2012/03/08 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のサラダ 関連キーワード サラダ ゆでたまご 料理名 クルクルほっぺ 好き嫌いの多いおチビ2人と何でもよく食べるだんな様(♡^▽^♡) 家族の「おいしい♪」の為に毎日お料理頑張ってます(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ 最近スタンプした人 レポートを送る 107 件 つくったよレポート(107件) まいボーイ 2021/06/27 20:28 ♪ドレミ♪ ✧⁎*・. ☆ 2021/04/13 20:19 利用者A 2021/04/05 20:07 mmmz 2021/04/03 22:06 おすすめの公式レシピ PR その他のサラダの人気ランキング 位 簡単プロ直伝!叙々苑風チョレギサラダ 鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ ハムときゅうりともやしの中華サラダ 4 簡単‼︎泉州の水ナスとトマトのサラダ あなたにおすすめの人気レシピ
今回紹介したファミマサラダに合うのが「サラダチキン」。もちろんファミマからも様々な種類のサラダチキンが発売されています。 ファミマのサラダチキンは、低カロリー、高タンパク質の「国内産」の鶏肉を使用しており、安心の国内産鶏はヘルシー且つ食べごたえもしっかりしているのでダイエットしたい方にもおすすめ 。「ゆず胡椒味」「てりやき味」「タンドリーチキン風」など味の種類も豊富です。さらに、ファミマのサラダに合うスティックタイプやソーセージタイプのサラダチキンも展開。下記のリンクで、ぜひ商品をチェックしてみてくださいね。 ファミマのほかの商品もチェック LIMIAでは、ファミマサラダの他に様々な商品を記事内で紹介しています。 肉まんや即完売したいちごみるくの記事、パンやおにぎりも実際に食レポしている ので、ぜひ読んでみてください! ▼ファミマのスイーツについての記事はこちら ▼ファミマのスフレプリンについての記事はこちら ▼ファミマのいちごミルクについての記事はこちら ▼ファミマのアイスについての記事はこちら ▼ファミマの肉まんについての記事はこちら ▼ファミマのコーヒーについての記事はこちら ▼ファミマのパンについての記事はこちら ▼ファミマのサンドイッチについての記事はこちら ▼ファミマのおにぎりについての記事はこちら ▼ファミマのお弁当についての記事はこちら ▼ファミマの冷凍食品についての記事はこちら ▼ファミマのマカロンパンサンドについての記事はこちら その他のコンビニの最新情報をチェック! LIMIAでは『セブンイレブン』『ローソン』を中心に、さまざまな商品の最新情報をまとめています。 アイスや肉まん、お弁当、冷凍食品など幅広く紹介 しているのでぜひチェックしてみてくださいね!
きょうの料理ビギナーズレシピ ザクザク切ったゆで卵が、おいしいソースに変身。たまねぎの口当たりと香りが、アクセントです。 撮影: 岡本 真直 エネルギー /260 kcal *1人分 調理時間 /25分 *ブロッコリーを冷ます時間は除く。 (2人分) ・ブロッコリー 1コ(200g) ・卵 2コ ・たまねぎ 1/4コ(60g) ・塩 適量 ・マヨネーズ 大さじ3+1/2 ・こしょう 少々 卵をゆでる 1 小さめの鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水と、塩小さじ1/2を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、ふたをせずに12~13分間ゆでる。! ポイント 卵は水からゆでて。熱湯に入れるとひびの入る原因に。 ブロッコリーの下ごしらえをする 2 別の鍋に約カップ5の水を入れ、強火にかける。ブロッコリーは小房に分け、大きいものはさらに縦2~4等分に切る。茎は皮を厚めにむき、縦半分に切って、さらに縦に3~4mm幅に切る。鍋の湯が沸騰したら、塩小さじ1弱、ブロッコリーを順に入れ、再び沸騰してから約2分間ゆでてざるに上げ、水けをきって冷ます。 たまねぎ、ゆで卵の下ごしらえをする 3 たまねぎは縦薄切りにしてボウルに入れ、塩少々をふってもみ、約5分間おく。しんなりとしたらサッと水で洗い、水けを絞る。 1 の卵がゆで上がったら水にとって冷まし、殻をむいて縦四ツ割りにし、横に1cm幅に切る。 あえる 4 ボウルにブロッコリー、たまねぎ、ゆで卵、マヨネーズ、塩少々、こしょうを入れ、よくあえる。! ポイント マヨネーズが全体になじむように、菜ばしで混ぜながらあえて。 全体備考 【ブロッコリーの下ごしらえ】 ◆小房に分ける◆ 茎を切り落とし、下の部分に包丁の刃先を入れて食べやすい大きさ(小房)に切り分ける。大きいものはさらに縦2~4等分に切る。 ◆茎は薄切りにする◆ 太い茎も食べられるので、ついている場合は使って。根元から5mm~1cmの堅い部分は切り落とし、捨てる。皮を厚めにむき、縦半分に切って、さらにたて3~4mm幅に切る。 【保存】 ◆ポリ袋に入れて、立てて保存を◆ 生のものはポリ袋などに入れて口を縛り、冷蔵庫の野菜室に立てて保存を。しなびてしまう前に調理に使うことも、大事。ゆでたものはよく冷まし、ジッパー付きのポリ袋に入れて保存を。冷蔵庫で約2日間、冷凍庫で約3週間もつ。凍ったものをサラダやあえ物で食べるときは、電子レンジで解凍して調理に使って。炒め物、煮物などに使うときは、凍ったまま調理してOK。 2008/12/09 冬野菜を韓・洋・中で楽しむ このレシピをつくった人 高城 順子さん 和・洋・中の料理に精通し、本格的な味をシンプルな調理法で、誰にでも再現できるレシピを提案している。栄養学に基づいた家庭のご飯に合うおかずと親しみやすい語り口が人気。「きょうの料理ビギナーズ」の監修も務める。 もう一品検索してみませんか?
1 ブロッコリーとゆで卵のサラダ 【1】ブロッコリーは茎を切り、小房に分ける。茎は皮をむいて1cm幅の輪切りにする。 【2】熱湯1. 2リットルを沸かして塩大さじ1を加え、ブロッコリーの茎、小房の順に入れ、再沸騰したら火を弱めて約1分ゆで、ザルに上げて冷ます。 【3】ゆで卵は4つ割りにし、長さを半分に切る。ハムは3cm長さの細切りにする。 【4】ボウルにマヨネーズ、マスタード、ハム、ゆで卵を入れ、混ぜてからブロッコリーを加え、塩、こしょうで調味して混ぜ合わせる。
ブロッコリーは可食部とされる房(つぼみ)の部分だけではなく、茎(芯)も房同様に栄養があり、ビタミンCは房よりも多く含まれるほどで、茹でても失われにくいのが特徴。さらに注目の成分のスルフォラファンが含まれているが、これは解毒作用を高めて有害物質を体外に排出させる効果がある。むくみを抑え、引き締まったカラダやアンチエイジングに有効で、胃がんの原因になるピロリ菌を殺菌する効果も。マッチョは健康にも気を遣うのである。 次ページ: おいしいブロッコリーの選び方と保存方法
その他の回答(4件) ランドセル、自転車、おもちゃ、その他もろもろ 、お父さんはよかれと思ってした事だと思います ''私はマリオカートなんて欲しくなかったけど別のが欲しかったなんて言ったら父親は怒って私を無視するから私は喜んだフリをしていました,, っとありますが、つまり別のがほしかったとはお父さんには伝えていないと言う事ですよね? お父さんに真意を伝えず、喜んだフリをし続けてきたのですか? お父さんはあなたが喜んでくれるのが嬉しくて、 あなたの事を思ってお父さんが選んでくださったのではないでしょうか 東京に、行く前にお父さんに今まで思ってきた事すべて、正直にすべて話すべきだと思います お父さんと2人で話し合いするのではなく、 家族みんなで話し合えば、怖さも半減するのではないでしょうか?
gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
3歳になる娘がいます 最近その娘が声をかけても無視をするようになってきました 『ご飯を食べて!』『危ないからしないで!』『お片付けして』など、注意の言葉を筆頭に無視をする事が多いです 無視というのは相手の存在を否定するかのような行動で、話しかけて無視をされると誰でも腹が立つものですよね 保育園生活をしている娘にとって、お友達や先生の言葉を無視するような事があっては大変です 最初は『声が聞こえていないのかな?』と思っていましたが、子供は子供なりに聞こえていない理由があるようです 子供が無視をする理由を私なりに考えてみました 夢中になり過ぎている 子供は夢中になると、まわりの声が聞こえなくなりがちです 娘も割と集中力があるのかテレビを観ていたり、絵本を読んでいたり(まだ字は読めませんが創作で物語を読んでいたりする)、オモチャで遊んでいる時は特に声が聞こえていない時が多いです この場合は、当然ながら注意の言葉どころか普通の会話さえもまともに返事が返ってきません 実際の所、本当に聞こえていないのか?聞きたくなくて聞こえないのかは謎ですが、やっている事に集中したいというのはあるのかもしれません 耳垢栓塞(じこうせんそく)の可能性も 耳垢栓塞(じこうせんそく)という病気(? )がありますが、これは耳垢で耳が栓をされた状態になってしまうものです 子供の耳掃除は難しく、赤ちゃんの時は『自然と出てくるから、それを綿棒でとるくらいで良い』と病院で指導されます しかし、次第に成長するにつれてそれだけでは済まなくなります 保育園のママさんから『子供の耳に栓が出来てた! !』という話を聞きました 耳の中に栓が出来るなんて~と半ば本気にしていませんでしたが、無視をする娘を見て、聞こえにくくなっているのかな?と思い耳掃除をしてみることにしました 生まれて初めての耳かきでの耳掃除です 『カツオブシでも入れた! 親が子供を無視教育 -娘８歳が悪いことをした時の教育方法として、妻が- 親戚 | 教えて!goo. ?』と聞きたくなるほど入っていて、しかも片方は保育園のママさんに聞いたように栓が出来ていました 娘の耳掃除はしたものの無視は相変わらずで、姑によると『コソコソ話をしても聞こえているから違うと思う』と言われてしまいました… 親への対抗策 子供に注意を促す時、わりとやりがちなのがガミガミと言ってしまう事ではないでしょうか? 夢中になって遊んでいる時『お片付けをしなさい』と言われてもやりたくないし、頭ごなしに怒られたりするのは誰でも嫌なものです 子供は無理矢理言う事をきかされそうになる時や、親にコントロールされそうな時『無視』という対抗策を繰り出してくるようです 娘の場合も、今まで楽しく会話をしていたのに娘にとって都合の悪い話になると、フッと会話から外れ聞こえないフリをするので明らかに確信的です しかし、普通の親なら子供に『お片付けをしなさい』や『ご飯中にウロウロしない』など注意の言葉は躾の一環として言う言葉ではないでしょうか?
最近は家族間でも当事者同士の問題だからと関わりを持とうとしない人が増えています。 それに女は母性本能があるのでどうしても子供を守ろうとします。 なので旦那の行動に対して敵対心を持ってしまい 「はあ?何この人?大人気ない」 と思ってしまうかもしれませんが、旦那さんだって家族を守るために外で必死に働いて大変な思いをして家に帰って来ています。 ホッとしたいし、家族や嫁に甘えたいと思っています。 家族しかホッと出来る場所はないんですから! それを突き放されたら行き場がないですよね。。。 最近は共働きが増えて 「私だってホッとしたい、甘えたいわ」 って思うお母さん方は沢山いるでしょう。 でも旦那さんだって気持ちは同じです(^-^) 母は強しと言いますが女の人は母性が強いので包容力が男性よりあるんです! その包容力が全部子供にいってしまうので旦那さんとしては寂しいし八つ当たりしてしまう事も。。。 特に同性の子供には当たりがキツくなっちゃいます(>_<) 嫁に甘えたいのに息子に占領されてる。。。はあ…( ;´Д`)となるのです。 腹たつ事もあるかもしれませんが、あなたの大きな包容力で子供も旦那も包んであげたら、子供を無視するようなことは少なくなりますよ(^-^) \ 夫婦問題の記事をもっと見る /
24 回答者: a_a-0805 回答日時: 2009/09/18 16:20 奥様は親にその様に育てられて、愛情豊かに育っていらっしゃいますか? 他人の失敗を受け入れたり、許したり、心豊かに成人されていますか? 奥様は心優しい、母性本能の強い、みんなから愛される女性に成長されました? お母様の育て方が正解ならば、苦しくない人生を暮らしていらっしゃるんでしょうね? 1 No. 23 hurasuke 回答日時: 2009/09/18 15:09 あくまで教育として無視しているのなら、そういうのも有りだと思います。 ただ、奥様がそうではないのはお分かりですよね?要するに、納得の悪い出来の悪い娘に腹が立って無視してるんです。これじゃ子供の教育になりません。 次に、ムチをあげる役とアメをあげる役ってあります。両親ともムチをあげては、子供は愛情を感じられなくなってしまいます。ハッキリ申し上げますが、奥様は間違っています。 奥様との関係を考慮するのなら、とりあえず、奥様には反対せずに一緒に無視してるそぶりをして、娘さんには優しくしてあげて下さいね。 No. 息子を無視する父親(ID:66907) - インターエデュ. 22 marima1 回答日時: 2009/09/18 11:33 無視する というのは ある意味「逃げ」だと思います。 子育ては 真剣に ぶつかり合って 親も子も成長していくのではないでしょうか?無視なんて楽な対応で 子供は良くなりませんよ。愛情をかけて親も言い聞かせたり行動し その行動から子供は自分への愛情を感じ よい方向へ育つのではないでしょうか。 6 こんにちは 子は親の鏡です。そのことを忘れないで欲しいですね(私も忘れがちです) 奥さんに 「何が、どう効果的で、今、その経験がどんな風に生かされているのか?」 「ムシすることによって、娘に何を得て欲しいのか?」を きっちり説明させれば良いと思います。 既に、奥さんは娘さんをムシしているでしょうから どの程度目的が達成できたか? なども全て説明させるべきですね。 その上で、あなたさまが 「成人した大人、親として手段が間違えている。だから私はあなたに同調できない。」と説明してあげれば良いのではないですか? 子は親の鏡です。 ムシすることが躾につながるとは思いませんが 従わせるには効果があるかもしれませんね。 大人にモノを教えるのは大変なので、意見を述べる程度で良いと思います 3 No.