栄養補給|元気のないお肌へ! お肌にハリを与えてくれるQ10エフェクター!コエンザイムQ10の力によって、肌にハリ弾力を与えてくれ艶ある肌に導いてくれます。また、元気のなくなったお肌を活気づけてくれる栄養補給も行ってくれます♪年齢や油分不足により肌に弾力を感じられなくなった方におすすめです! 主な配合成分 アデノシン 大豆の醗酵物質 価格:990円(税込) 販売サイトはこちら! 皮脂|皮脂問題を持つお肌へ! お肌の皮脂コントロールを行うVBエフェクター!お肌に悪影響を滅ぼす皮脂が問題でできるニキビや肌荒れ、オイリー肌でお悩みの方におすすめです。配合されている黄柏エキスによりテカリを防止、肌のオイルバランスをコントロールしてくれます!夏場には必ず使用したい美容液となっています! 主な配合成分 ビタミンC導入体 五味子抽出物 ファンベク抽出物 価格:990円(税込) 販売サイトはこちら! ブライトニング|トーンアップしたいお肌へ! トーンアップ効果のあるパVCエフェクター!配合されている、ビタミンC誘導体によってブライトニング効果があり、肌のトーンアップを望んでいる方におすすめ!また、お肌のくすみやシミなどにお悩みの方にも使っていただきたい美容液!いつもより少し紫外線を浴びてしまった後のケアにもおすすめです!透明感のあるお肌に導きます! 【人気順】It's Skin(イッツスキン)の口コミ一覧｜ホットペッパービューティーコスメ. 主な配合成分 ビタミンc導入体 大豆の醗酵物質 緑茶抽出物 価格:990円(税込) 販売サイトはこちら! 美白|透明感のある肌へ! 透明感のある肌になるWHエフェクター!様々な配合されている美白成分、アルブチンやカモマイル抽出物によって、透明感のある肌に導いてくれる美容液。シミができる原因のメラニン色素にも働きかけてくれるので、シミにお悩みの方にもおすすめです!また、美白製品ですがカモミールエキスのおかげで敏感肌の方も安心して使える。今ある肌よりも更に白い肌を目指している方におすすめです! 主な配合成分 アルブチン ファンベク抽出物 価格:990円(税込) 販売サイトはこちら! ニキビ|肌荒れでお悩みのお肌へ! ニキビ肌を改善するLIエフェクター!天草エキス配合で、肌の健康を維持しながら外部が与えるお肌への刺激を守ってくれる美容液!気になるニキビや肌荒れ、肌の赤みを改善しながら予防もしてくれる優れもの!季節の変わり目にトラブルが多い方に是非使っていただきたい美容液です!
WHの美白成分をしっかりとお肌に染み込ませた後、水分フォーミュラのVCを染み込ませることで、しっとりとしながら透明感のあるお肌になって行きます。 イッツスキンワンショットクリームを一緒に使うとより効果的 最近注目を集めている イッツスキン・ワンショットクリーム はご存知ですか? イッツスキンパワー・ワンショットクリームは、各肌トラブルを一度に解決する!という意味で「ワンショット」と名付けられています。 このイッツスキンパワー・ワンショットクリームとイッツスキンパワー10といっしょに使うことで、 パワー10の美容効果が倍増する と言われています。 ワンショットクリームはデザインもカラフルで、種類もパワー10と同じように豊富に用意されています。ですので、もし LIエフェクター を使うのであれば LIワンショットクリーム と一緒に使う、といったように、 同じラインのものを使う ことをおすすめします。 イッツスキンパワーワンショットクリームも保湿力がかなり優れていますので、化粧水でお肌のキメを整えたあと、パワー10の美容液を塗って美容成分を肌に浸透させ、その後にワンショットクリームを軽く塗り叩くように乗せ、お肌を保湿するようにしてください。 パワー10と同じく、ワンショットクリームもプチプラなので、試しやすいアイテムですよ。 イッツスキンパワー10の口コミ評判&評価!種類が多すぎてわかりづらいとの声 イッツスキン パワー10を実際に使っている方の口コミ評価はどうなんでしょうか! プチプラな上、種類が多いからこそ、実際に使用した評価が気になりますよね。 良い口コミと、悪い口コミ をあわせて見てみましょう。口コミを参考に、ご自身にあったパワー10を見つけてくださいね。 良い口コミ「肌の調子が良い」「値段に見合った効果がある」 良い口コミ パワー10を使いだしてから肌の調子がずっと良い 保湿効果が高い 値段が安く、値段に見合った効果にも納得 ボトルが可愛いので集めたくなる すべてのお肌トラブルにあわせた美容液がある 色々あわせて使っても、値段がそこまで高くならない 良い口コミでは「肌の調子がいい」「値段対効果がいい」「ボトルが可愛い」という評価が多かったです。効果が良くて、値段もちょうど良くて、しかも可愛いので、女性ならみんな集めたくなりますね! 🇰🇷韓国購入品 > It's skin : 人気No.1‼︎全13種類美容液 パワー10フォーミュラ｜NATSUMI'S SECRET | N A T S Uのブログ. 悪い口コミ「思ったより効果がない」「自分に合うものがわからない」 悪い口コミ 目に見えるほどの効果がない 複数アイテムを使うことで、どれが自分に合っているか分からない 種類が多すぎて、すべて試すには時間がかかる スポイトタイプなので使い始めは良いが、最後になるとボトルの底の液が取り辛くなる 悪い口コミには「思ったより効果がなかった」「自分に合う美容液がわからない」と書いている方が多かったです。確かに5, 000円する美容液と比べてしまうと効果は劣るし、種類豊富なのは逆に選びにくいのかもしれないですね。 また、スポイトタイプのデメリットの口コミも意外にありました。最後の方になると出てこなくて使いにくくなっちゃうんですよね。これは改善してくれたらうれしいです。 私は面倒くさくて捨てちゃうこともある。だから悪い口コミ書いた人の気持ちわかるわ。 編集部@ミナ え〜!もったいな〜!私は面倒くさくても逆さまにして最後の一滴まで使ってるよ!最後まで効果を惜しまない!
8 クチコミ数:452件 クリップ数:949件 2, 900円(税込/編集部調べ) 詳細を見る HAKU メラノフォーカスZ "なじませた後は肌にピタッと密着する感じも気持ちいい♪" 美容液 4. 7 クチコミ数:132件 クリップ数:569件 11, 000円(税込) 詳細を見る
ビタミンBとC、皮脂と毛穴とニキビとニキビ跡にいいのはどっちですか? by 匿名 さん イッツスキンのPOWER 10 formulaという美容液を気休め程度で… 回答数 5 私も知りたい! 0 2018/1/19 20:30 新着Q&A一覧(1件) ブランドファンクラブ限定プレゼント 【毎月 1・9・17・24日 開催!】 (応募受付:8/1~8/8) くすみをケアして透明感アップ! / pdc 現品 濃厚保湿の酒粕しっとり化粧水 敏感肌ブランドから誕生したクリームクレンジング! 【即効美容液】イッツスキンパワー10フォーミュラの種類と効果。肌の調子で組み合わせる！. / シェルクルール 現品 肌を優しくいたわる*スクワラン配合クレンジング* プレゼントをもっとみる 注目トピックス @cosme(アットコスメ) What's New ひんやり冷感アイテム持ってる? (8/4) N organicのセット当たる (8/1) スキンケアで使いたいアイテムは? (7/28) 使用してる日焼け止めのタイプは? (7/21) 夏に使いたいフレグランスは? (7/14) もっとみる ブランドファンクラブ新着情報 【敏感肌の美白ケア】ポイントは? (8/4) 【保存版】美肌菌を育てる5つの方法 (8/4) 「冷えが原因かも?」最新夏バテ攻略法 (8/4) 関西初の直営店が天王寺ミオにOPEN (8/4) 草花木果 Lightee フェルゼア SUGAO トム フォード ビューティ Power10フォーミュラ VCエフェクター ページの先頭へ Power10フォーミュラ VCエフェクター 関連リンク 関連アイテム It's skin スキンケア・基礎化粧品 It's skin 乳液・美容液など It's skin 美容液 お悩み・効果 うるおい ニキビ 美白 低刺激・敏感肌 アンチエイジング UVカットコスメ 肌のハリ・弾力 角質ケア 顔のテカリ 引き締め 高クレンジング コストパフォーマンス 自然派化粧品・オーガニックコスメ コスメ美容カテゴリ一覧 > スキンケア・基礎化粧品 > 乳液・美容液など > 美容液 Power10フォーミュラ VCエフェクター の口コミサイト - @cosme(アットコスメ)
🇰🇷韓国購入品 > It's skin: 人気No. 1‼︎全13種類美容液 パワー10フォーミュラ よろぶんあんにょんヾ(´・J・`)(*∵*)ノシ 韓国購入品いきます‼︎ かなり久々の It's skin です♡ It's skin(イッツスキン)は韓国の有名大学 を卒業した皮膚科医が集まって、肌トラブル や問題を解決するために開発されたドクター コスメなのでお肌にも優しいブランドです! 今回はIt's skinでも一番ってくらい人気の この美容液を買ってきてみました〜^ ^ POWER 10 FORMULA YE EFFECTOR It's skinでは一番ってくらい人気商品の 美容液です!!なんと13種類もあります! 効果がそれぞれ違うので、自分の肌に 合わせて選ぶことができるしいいよね♡ 私が選んだのはYEで、肌を活性化させて リズムを整えるもので、保湿力も高いから 全体的のバランスがいいみたいでこれに してみました♡ありすぎて迷うけどww これは元々30mlだったんですが、人気商品 は60mlの大きいサイズが出てます♡ 多分この人気商品の分! 絶対にこっちの方がお得です!値段そん なに変わらなかったです…(°_°) スポイトタイプなのでそこが面倒くさい← スポイトは割と細めかな^ ^♫ 私は朝にこれを使ってるんだけど、保湿力 が高くて良い感じですーっ( ´>J<`)肌が つるつるするような気がする!気がする だけかもしれないけど! (笑)でも保湿力は 本当に高いと思いますよー♡ 他のも試してみたいなあヾ(´・J・`)(*∵*)ノシ 値段がすごく安いのに沢山はいってて 私は合うみたいだし気に入ったー♡ 安いし、30mlもあるので手が出しやすい と思います♫日本のネットでも扱ってる ので気になった方使ってみてねーん♫
こんにちはsaori( @kusumibye2)です。 「イッツスキンパワー10フォーミュラを使い始めたんだけど、これってどんな順番につければいいの?」 今回はこういった疑問に答えます。 この記事を書いている私は韓国コスメおたく歴2年目でして、今までに試した韓国コスメは100種類以上。このブログでのレビュー数は47記事です。今回、パワー10フォーミュラの4本使いに挑戦しようと購入したが、使う順番があると知り、調べてみました。 パワー10フォーミュラって何?
お肌トラブルの中でも多いのは、 ニキビ跡や毛穴ケア に関することでしょう。 イッツスキンパワー10はニキビ跡や毛穴ケアにすごくおすすめな美容液で、イッツスキンパワー10はお肌の奥までしっかり浸透してくれるので、保湿が足りないことが原因のニキビ跡や毛穴に効果を発揮します。 ニキビ跡と毛穴ケアで使う種類が違うので、イッツスキンパワー10の【ニキビ跡向け】【毛穴ケア向け】の種類の美容液をそれぞれ見て行きましょう! ニキビ跡におすすめの種類はLI・YE・VBエフェクター ニキビ跡には、 LIエフェクター をおすすめします。藍色の容器が目印のこのLIエフェクターは、気になるニキビ跡に効果を期待できます。 ニキビ跡の原因は色素沈着ですよね。LIエフェクターはお肌を再生させることで色素沈着を薄くしていってくれます。つまり、ニキビ跡が消えやすくなるのに効果を発揮します。さらに ニキビが出来にくい肌へと導く働きも備えている ので、使い続けていると見た目の変化に驚くことでしょう。 ■プラスしてYE・VBを!
かぼちゃの種の縦に切り込みを入れて剥いた方が、横に切り込みを入れるよりも剥きやすいように感じているので、私はいつも縦に切れ込みを入れています。 また、かぼちゃから種を取り出したら、そのまますぐにむくのではなく、まず種をよく洗ってぬめりを取り、ザルの上において天日干しをした方が滑らないので剥きやすいですよ。 更に言えば、私はフライパンで乾煎りしてから剥いていますが、断然乾煎りした方が剥きやすさはアップします。 弱火でじっくり乾煎りすると、次第に香ばしい香りがしてきますし、うっすら種に焦げ目がついてきますよ。 あとは冷ましてキッチンバサミやペンチで剥くだけです。 手間に感じるかもしれませんが、安全で手軽に剥くことが出来るので、ぜひ試してみてくださいね。 ちなみに、フライパンで乾煎りするのが面倒という方は、お皿に平たくなるようにかぼちゃの種を並べてレンジでチンをしましょう。手軽に乾煎り効果が得られます。 この際に注意したいのが、レンジでチンしすぎると焦げたりするので、あまり加熱し過ぎないようにしましょうね。 生で食べられるの? かぼちゃの種の食べ方。殻ごと食べる？簡単なのは？ | 美味を並べて. かぼちゃの種の殻をむいたら、そのまま生で食べられます。 柔らかくて香ばしいですし、甘みもあるのでとっても美味しいですよ! よくお菓子を作ったりする時に使われるかぼちゃの種は、ローストしてあるのものが多いですが、ローストしても香ばしさがアップした上にカリッとした食感がとってもいいですよね。 どちらでも美味しく楽しむことが出来ますよ! 私は我慢できずに、かぼちゃの種の殻を剥きながらむしゃむしゃ食べちゃいます。 ただ、殻付きの種は、殻を生で食べるのはすごく食べにくいです。 ローストしてから食べるのが絶対におすすめですよ。 美味しい食べ方を教えて! ①そのままおつまみとして シンプルに殻付きのままローストしてもいいですし、かぼちゃの種の殻から実を出して更に香ばしくローストしてもとっても美味しいです。 お塩を振ると、ちょっとしたおつまみになるのでおすすめですよ。 ブラックペッパーや七味をかけてもいいですし、甘いのが良ければお砂糖や蜂蜜をまぶしてもいいのではないでしょうか。 トッピングとして 我が家では、かぼちゃのサラダを作ったらそのトッピングでかぼちゃの種をのせます。 かぼちゃのスープにトッピングするのもいいですね。 かぼちゃの種と言えば、お菓子に使われているイメージを持っている人も多いかと思います。 クッキーやマフィン、カップケーキなどのトッピングにのせると美味しいですし、いいアクセントになりますよ。 具の一つとして かぼちゃの種を、グラノーラに混ぜて食べたりしてもとっても美味しいですよ。 殻を剥いて、中身だけ加えてもいいですし、カリカリに殻をローストしたかぼちゃの種を入れても、歯ごたえを楽しむことが出来ます。 かぼちゃの種ってどんな栄養があるの?
かぼちゃの種には、驚くほど体に嬉しい栄養素が詰まっていることをご存じでしょうか? だから、かぼちゃを買って種は捨てているなんて方は、実はもったいないんです。 ①ミネラル かぼちゃの種には、亜鉛や鉄分、マグネシウムが豊富に含まれています。 亜鉛は抗酸化物質なので、アンチエイジング効果が期待出来ますし、貧血気味の人にとって鉄分はありがたいですね。 ②不飽和脂肪酸 かぼちゃの種には、不飽和脂肪酸であるオレイン酸やリノール酸、α-リノレン酸が多く含まれています。 中性脂肪やコレステロール値を下げてくれたり、動脈硬化を始めとする生活習慣病を予防することが出来ちゃいますよ。 ③ビタミンE かぼちゃの種には、肌に嬉しいアンチエイジング効果が期待出来るビタミンEも多く含まれています。ホルモンバランスも整えてくれるので、女性はぜひ適量を摂取したいところですね。 ④植物ステロール 植物ステロールはストレスやホルモンバランスの乱れを改善し、自立神経機能を正常にしてくれます。排尿に関してのトラブルにも効果がありますよ。 かぼちゃの種には、他にもたくさんの栄養素が含まれていますが、沢山食べればいいというわけではありません。 食べ過ぎはカロリーの摂り過ぎや、消化不良を引き起こすので、適量を心掛けるようにしてくださいね。1日に10粒程度にとどめるのが望ましいのではないでしょうか。
秋 ほくほくと甘くて美味しいかぼちゃ。 そんなかぼちゃの、 種 はどうしていますか? 何気なく捨ててしまっている人が多いと思われるかぼちゃの種。 でもそれ、種もおいしく食べることが出来るんです! 捨てないで！カボチャの種がオリーブオイルで絶品おつまみに | オリーブノート公式 - カラダに美味しい、オイルのノート. ということで今回はかぼちゃの種の食べ方をご紹介します♪ スポンサーリンク かぼちゃの種の食べ方 食べるかぼちゃの種、と言うと、市販のかぼちゃの種、パンプキンシードと売られている こういう緑色のものを思い浮かべる人が多いのではと思います。 一般的ですしパンや焼き菓子に使われていたりしていて見慣れた形です。 でもかぼちゃを丸ごと買ってきて切って出てくるかぼちゃの種って、こういう クリーム色というか黄色い種です。 この黄色い種の殻の中に更に緑色の種が入っている、そう、どっちもかぼちゃの種!なんですね。 このかぼちゃの種、食べると言ったらおそらく先の緑色の種を思い浮かべる人が多いと思いますが、実は殻のついた状態のままでも食べることが出来るんです! ということで、殻付きのままと中身を出して食べるものと、両方のかぼちゃの種の食べ方をご紹介します♪ かぼちゃの種を殻ごと食べる食べ方 ではまずは 殻ごと のかぼちゃの種の食べ方です。 かぼちゃの種は生でも食べられないことはないですが、食べにくいですし消化もされにくいです。なので加熱してから食べることがほとんどです。 レンジで乾かしてからフライパンで煎って食べると食べやすくなります。 1、かぼちゃの種をスプーンなどでくり抜いて取り出し洗います ワタが絡みついていて完全にきれいに剥がすのは大変です。 全部きれいに外れなくても、ぬるぬるして外しにくい時は適当にハサミで切ってバラせばOK。 ぬめりも完全に取りきらなくて大丈夫です。 2、耐熱皿に重ならないように広げて、ラップはせずに電子レンジで乾燥させます レンジの中心部分は焦げやすいのでドーナツみたいにまわりにまるく広げて並べると良いです。 3、500Wで5分加熱します 種の大きさなどによって加熱具合が違ってくるので、途中で全体をかき混ぜて均等に熱が通るようにします。 4、フライパンに油を引いたら3の種を入れて、弱火でこんがり焼き色がつくまで炒めます これで完成! 炒める以外に油で素揚げにしても◎ 熱いうちでも食べられますが、 冷めるとよりカリカリっと した食感になります^^ ちょっと味があった方がおいしいと思うので、シンプルに塩をまぶしたり、黒胡椒、カレー粉やわさび粉、七味を加えてみても。甘めの味付けで砂糖やシナモンをまぶしてもおいしいですよ。 またこの種を ミルなどで細かく砕いて ふりかけて食べることも出来ます。 市販のふりかけに混ぜたりサラダにかけたり、お菓子作りに使ったりと使い方はお好みで何にでも使えます。 粉状にすれば殻のかたさも気にならず食べられて良いですね♪ かぼちゃの種を殻から出して食べる食べ方 かぼちゃの種の黄色いかたい殻の中には、緑色のやわらかい種が入っています。 先にお伝えした通りこの外側のかたいところもまるっと食べられるわけですが、味が好きじゃない人もいますよね。食べて身体に害があるわけではないけど、中の種の方がおいしいと思いますし。 なのでそういう場合はこのかたい部分を剥いてから中身だけ食べましょう。 かたいし小さいので剥くのが大変ではあるんですが、でもやっぱり食べやすくはなるので、時間に余裕がある時にまとめて(!?
かぼちゃを購入して実を食べたけれど、種って殻ごと食べられないのかな?と疑問に思われる方は多いのではないでしょうか。 かぼちゃの種自体は食べられますし、種には嬉しい栄養素がとっても多く詰まっているんです。 この記事では、かぼちゃの種だけではなく、さらには殻も食べられるのか、またその美味しい食べ方についてお話します。 気になる方は良かったら参考にしてみてくださいね。 殻ごと食べられる? かぼちゃの種は殻ごと食べられるのは食べられます。 海外のかぼちゃの品種によっては、殻ごと食べるというところもあるようですね。 一方 、日本で栽培されたり流通している日本かぼちゃや西洋かぼちゃの殻は、硬いのでそのまま殻ごと食べるのは結構至難の業なんですよ。 でもかぼちゃの殻に一工夫すれば、殻ごと食べることが出来ます。 剥いた方が美味しい? 私は殻を剥いた方が好きです。 殻の中の柔らかい実の甘さに集中したい派です。 でもかぼちゃの殻を剥かずに、じっくり油でローストした方が、殻のパリッとした食感が楽しめて美味しという人も沢山いますよ。 だから結局のところ、好みによりますね。 まずは1つ試しにかぼちゃの種を殻付きのまま、ローストして食べてみてはいかがでしょうか。 食べ比べをしてみるといいですよ。 ちなみに、私は殻を剥いた方が好きですが、ビールのおつまみになるのは殻付きではないかと思っています。 ちょっとお塩を振って食べると、お酒がすすみます。 実家の私の父は殻付きで食べるのが好きですね。 ただし、殻付きのかぼちゃの種を食べる際には、消化にあまりよくないので、食べ過ぎには注意した方がいいですよ。 さらに言えば、かぼちゃの種の中身も油分が多いので、小さいからとどんどん口に運んでいては、摂取カロリーが結構高くなってしまいます。ご注意くださいね。 どうやって剥くの? 何度も言いますが、かぼちゃの種の殻は硬いです。 だから、剥くのも結構大変なんですよね。 ①何を使う? かぼちゃの種に、包丁などで切れ目を入れて剥いてもいいのですが、なかなかうまく剥けなかったり、手を切りそうで怖いという方も多いのではないでしょうか。 そんな時に便利なのが、ペンチやキッチンバサミ、爪切りです。 我が家はキッチンバサミを使っていますが、実家の祖母はペンチでいつも剥いていましたよ。更に、私の叔母は爪切りを使った方がやりやすいという裏技も教えてくれました。 確かに、使い慣れた爪切りなら扱いやすそうですね。 ②剥き方は?
Description かぼちゃの種にはたくさんの栄養があると聞き、美味しく食べられるようにローストしました。殻ごとポリポリいけちゃいます。 作り方 1 かぼちゃの種を洗い、キッチンペーパーなどでしっかりと水気をとる。 2 1の種をオリーブオイルで マリネ して、ベーキングペーパーの上に拡げる。この時塩胡椒、お好みのスパイスを振っても良い。 3 200度のオーブンで20分程度。途中かき混ぜて、焼き色がムラなくついたら完成。 4 種がいかにも立派な場合は洗った後にレンチン、その後 ロースト がおすすめです。 コツ・ポイント 満遍なく焼き色をつけた方がポリポリとして美味しいです。 このレシピの生い立ち 私はバターナッツパンプキンの種で作りましたが、普通のかぼちゃの種でも同じようなものを作っている方を見かけました。出来れば前述のかぼちゃのスパイスローストと一緒にオーブンでローストするのがおすすめですが、フライパンでも出来そうです。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
かぼちゃは甘いから太ると思っていませんか。実は、かぼちゃの炭水化物にはダイエット食としても向いている秘密があります。今日はかぼちゃの炭水化物... 初心者でも簡単なかぼちゃの育て方!種類や栽培時期など基本的なポイントを解説! 秋になるとかぼちゃがおいしくなります。かぼちゃは育て方がシンプルで、栽培、収穫まで成功しやすい野菜です。ふつうの育て方は庭や畑のスペースがい... かぼちゃの育て方!種まき・苗の植え方のコツや栽培の方法をご紹介! かぼちゃは横に這うので株間が広く必要ですが、品種を選ぶことで株間が十分とれないプランターでも育てることができます。今日は初心者の方でも栽培が..
2016. 03. 31 137476 デザート 作り方 下準備 オーブンは140℃(くらいでOK)に予熱しておく。 1 かぼちゃから種を取り出し、ビニルなどに入れてオリーブオイルを入れて全体にまぶす。 2 天板にクッキングシートを敷いたところに広げる。 ワタごとでOKです。 オーブンで40分程度焼く。(180℃20分くらいでも大丈夫ですが、低めの温度でじっくり焼いた方が殻も食べやすくなります。 3 フライパンにきび砂糖と水を入れて(水は手につけたものをパッパッとやると満遍なく散らせます)火にかける。 時々ゆすりながら溶けてカラメル色になり、煙が出るくらいまで加熱したら火から外す。 4 2の種を加えて手早くヘラなどで絡め、クッキングシートに戻して広げ(熱いのでやけどに注意です。)、塩をふって冷ます。 冷めたら固まっているものをほぐす。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「おやつ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす